← Toutes les formations
🌱🌱 FORMATION PILIER ALIMENTATION VIVANTE — LE REFUGE AUTONOME1,5 jour

Vous voulez produire votre propre nourriture. Mais personne ne vous a dit quelle surface il vous faut vraiment — ni pourquoi 90% des potagers débutants sous-produisent ou épuisent leur créateur.

Cette formation ne vous apprend pas à jardiner. Elle vous apprend à concevoir un système de production alimentaire — calculé pour votre foyer, adapté au climat méditerranéen, fonctionnel avec un minimum d'énergie et d'eau, et productif 12 mois sur 12.

« En 100 ans, nous avons perdu 75% de la biodiversité des semences cultivées — selon la FAO. Quatre entreprises (Bayer-Monsanto, Corteva, ChemChina-Syngenta, BASF) contrôlent aujourd'hui 55% du marché mondial des semences. Votre potager autonome commence par des semences que personne ne peut vous retirer. » — Édouard, fondateur Le Refuge Autonome (Article #41 — Semences bio et Monsanto-Bayer, Le Refuge Autonome)

📐 Surface exacte calculée pour nourrir votre foyer — pas une estimation au doigt mouillé🌊 Swales et buttes anti-sécheresse adaptés au climat PACA — été sans arrosage intensif🌱 Semences paysannes : sélection massale, conservation, réseaux — indépendance totale des catalogues💧 Irrigation gravitaire depuis cuve — zéro pompe, zéro énergie, zéro facture🥫 Conservation sans réfrigérateur : lacto-fermentation, séchage, cave — 6 mois de production conservée🐝 Guildes et associations : les plantes compagnes qui travaillent à votre place
390 TTC
Je m'inscris →
Durée
1,5 jour (11h de formation)
Places
10 max
Lieu
Nice / Monaco — adresse communiquée à l'inscription
Groupe
10 participants maximum — format atelier pratique
LE PROBLÈME

Le potager autonome — trois malentendus qui font échouer 80% des projets

Un potager autonome n'est pas un potager de loisir amélioré. C'est un système de production alimentaire qui exige une conception, un dimensionnement et une gestion spécifiques. Cette formation vous donne les outils de conception — pas les recettes génériques qui échouent dès le premier été sec.

Le débutant enthousiasmé qui sur-estime et s'épuise
Vous avez commencé un potager le printemps dernier. Vous avez acheté des graines, retourné la terre, planté en rangs comme sur les tutos YouTube. Juillet est arrivé avec 35°C et deux semaines d'absence. La moitié des plants était morte à votre retour. L'autre moitié avait produit 3 courgettes géantes et des haricots trop vieux pour être bons. Vous avez travaillé beaucoup. Vous avez récolté peu. Et vous vous demandez si l'autonomie alimentaire par la production est vraiment réaliste. Elle l'est — mais pas avec cette méthode.
Le porteur de projet qui ne sait pas quelle surface prévoir
Vous avez un terrain. Ou vous cherchez un terrain. Vous avez entendu "il faut 200 m² par personne" dans une vidéo. Dans une autre, "50 m² suffisent avec la permaculture". Une troisième dit "1 000 m² minimum pour une vraie autonomie". Ces chiffres contradictoires reflètent une réalité simple : la surface nécessaire dépend de votre foyer, de votre climat, de vos cultures, de votre méthode et de votre régime alimentaire. Sans calcul personnalisé, vous achetez soit trop petit (frustration), soit beaucoup trop grand (surcharge de travail).
Le permaculteur qui a lu les livres mais ne produit pas assez
Vous connaissez la permaculture. Vous avez des buttes. Vous avez des guildes. Vos plantes poussent bien en mai. Mais en août, tout grille. Et en novembre, il n'y a plus rien. La permaculture telle qu'elle est enseignée dans la plupart des formations vient d'Australie (Mollison, Holmgren) et d'Europe du Nord (Seymour) — des climates humides et tempérés. En climat méditerranéen, les règles changent. Les swales ne fonctionnent pas pareil. Le paillage n'est pas optionnel. L'été sec est l'ennemi principal, pas le gel. Cette formation est conçue pour le PACA — pas pour l'Angleterre.
75%
De la biodiversité cultivée mondiale perdue en 100 ans selon la FAO. Des milliers de variétés de tomates, de maïs, de haricots, de blé ont disparu des catalogues depuis l'industrialisation agricole. Les variétés paysannes restantes sont hors catalogue officiel — leur détention et échange est dans une zone réglementaire spécifique que cette formation couvre précisément.
FAO — The State of the World's Plant Genetic Resources, 1996 et 2010
55%
Du marché mondial des semences contrôlé par 4 entreprises en 2018 : Bayer-Monsanto (21%), Corteva DowDuPont (17%), ChemChina-Syngenta (10%), BASF (7%). La concentration a encore augmenté depuis (Philip Howard, Michigan State University, 2021). Cultiver des semences paysannes et pratiquer la sélection massale est l'acte d'indépendance alimentaire le plus concret qui soit.
Philip Howard, Michigan State University — Seed Industry Structure, 2021
40-60 L/m²/semaine
Besoin en eau d'irrigation d'un potager conventionnel en été dans les Alpes-Maritimes (ETp estivale 5-8 mm/jour selon cultures). Un potager en permaculture avec swales, paillage épais et mulch vivant peut réduire ce besoin de 60 à 80% — rendant l'autonomie hydrique du potager réalisable même avec une petite cuve de collecte.
Données ETp Météo France stations PACA — estimation formation
PROGRAMME

1,5 jour structuré en 4 blocs — de l'analyse de sol au bocal de lacto-fermentation

La formation suit la logique d'un projet réel : d'abord comprendre ce qu'on a (sol, eau, espace, besoins), puis concevoir (plan, guildes, séquences), puis installer (techniques de sol, irrigation), puis produire et conserver. Chaque bloc produit un livrable qui entre dans votre plan de potager final.

📐

Bloc 1 — JOUR 1 MATIN — Dimensionner : quelle surface pour nourrir votre foyer ?

9h00 → 12h30

La question que tout le monde pose et que personne ne résout correctement. La réponse n'est pas un chiffre universel — c'est un calcul. Cette matinée produit votre dimensionnement personnalisé avec la méthode exacte.

Les variables du dimensionnement — ce qui change tout
Régime alimentaire et calories : un omnivore ne cultive pas la même surface qu'un végétarien — le rôle des protéines animales dans la surface nécessaire
Densité calorique par m² selon les cultures : pomme de terre (500 kcal/m²) vs salade (25 kcal/m²) vs courge (200 kcal/m²) — les tableaux complets par famille de légumes
Rendement réel vs rendement théorique : les livres annoncent 4 kg/m². Les débutants obtiennent 1,5 kg/m². Les permaculteurs confirmés atteignent 5-8 kg/m². Pourquoi l'écart ?
Taux de couverture cible : 30%, 60% ou 100% d'autonomie — ce que chaque palier implique en surface, travail et organisation
Facteur climat méditerranéen : deux saisons de culture distinctes (printemps-automne productive, été difficile) — comment ça change la surface effective annuelle
Analyse de votre sol — diagnostiquer avant de planter
Le triangle textural : argile, limon, sable — identifier votre texture en 10 minutes avec le test du ruban et le test en bocal
pH du sol : test colorimétrique sur place, interprétation, correction — chaux pour acidifier, soufre pour alcaliniser, fourchette optimale 6,2-7,0 pour la majorité des légumes
Matière organique : test d'humification, couleur, odeur — les indicateurs biologiques (présence lombrics, cloportes, collemboles)
Compaction : test de la tige métallique — profondeur d'enracinement possible, nécessité de décompaction
Spécificités sols PACA : calcaire dominant, pH 7,5-8,2 courant, drainage rapide, carence fer-manganèse induites par le pH — corrections adaptées
Atelier : analyser un échantillon de sol de votre terrain (si amené) ou sur sol de référence fourni
Calculer sa surface — la méthode exacte
Étape 1 : inventaire de votre consommation annuelle par légume et fruit (tableur fourni)
Étape 2 : conversion en surface selon les rendements corrigés par votre niveau et votre climat
Étape 3 : rotation des cultures et occupation du sol sur 12 mois — la surface 'nette' vs la surface 'brute'
Étape 4 : ajout des marges (paillage, allées, compost, semences, auxiliaires) — la surface totale réaliste
Résultats typiques : 80-120 m² pour une personne en PACA avec objectif 60% d'autonomie légumes ; 250-400 m² pour une famille de 4 à 80% d'autonomie
Atelier : calculer votre surface personnalisée (tableur fourni — résultat en fin de matinée)
🗺️

Bloc 2 — JOUR 1 APRÈS-MIDI — Concevoir : plan, guildes et gestion de l'eau

13h30 → 18h00

L'après-midi est consacré à la conception du système. Pas un plan de jardin classique en rangs — un système vivant où chaque plante travaille pour les autres, où l'eau est gérée passivement, et où la biodiversité devient votre principal auxiliaire.

Architecture permaculturelle adaptée au climat méditerranéen
L'erreur des rangs droits : compaction des allées, perte d'espace, exposition sol nu — transition vers les formes organiques
Buttes en lasagne : alternance carbone/azote, décomposition in situ, pas de retournement du sol — construction pas à pas avec matériaux disponibles localement
Keyhole beds (lits en clé de voûte) : accès central, rayon max 80 cm, efficience de l'espace — adaptés aux petits espaces
Swales (fossés en courbes de niveau) : rôle de rétention d'eau, dimensionnement selon la pente et la pluviométrie, différence cruciale avec le drainage (swale RETIENT, drain ÉVACUE)
Paillage épais (mulch) en été méditerranéen : 15-20 cm minimum, matériaux disponibles localement (BRF, foin, paille, feuilles mortes) — réduction évaporation 60-80%
Atelier : dessiner votre plan de potager selon vos contraintes (surface, orientation, pente, ombre)
Guildes et associations — les plantes qui travaillent ensemble
Le principe de la guilde : plante centrale + accumulateurs de nutriments + couvre-sol + attracteurs d'auxiliaires + répulsifs de ravageurs
La guilde des trois sœurs (maïs-courge-haricot) : exemple fondateur amérindien — tuteur naturel, fixation azote, couvre-sol — adaptation au PACA
La guilde tomate : basilic (répulsif aleurodes), persil (auxiliaires), tagète (nématodes), bourrache (pollinisateurs et trace-éléments)
La guilde de l'arbre fruitier méditerranéen : fenouil (attention : allélopathique avec la plupart des légumes), romarin, sauge, lavande, capucine
Les 12 associations à éviter absolument : fenouil + presque tout, oignon + pois, pomme de terre + tomate (mildiou commun)
Les plantes mellifères pour les auxiliaires : phacélie, coriandre montée, aneth, fenouil, bourrache — attirer coccinelles, chrysopes, syrphes
Irrigation gravitaire — zéro pompe, zéro énergie
Principe du siphon et de la gravité : hauteur de cuve minimale pour un débit suffisant (30 cm minimum au-dessus du point le plus haut à irriguer)
Goutte-à-goutte gravitaire : débit goutte-à-goutte adapté aux basses pressions (0,1-0,3 bar vs 1-3 bar pour les systèmes conventionnels) — références de goutteurs basse pression
Ollas (jarres en terre cuite enterrées) : irrigation de subsurface par capillarité — zéro évaporation, zéro énergie, technique millénaire adaptée PACA
Programmation manuelle à robinet : séquences d'arrosage pour cultures d'été sans être présent — minuteries mécaniques basse pression
Connexion avec la formation Eau autonome : dimensionnement de la cuve d'irrigation vs cuve d'eau potable — deux circuits, deux logiques
Atelier : calculer le débit nécessaire pour votre surface et dimensionner votre système d'irrigation gravitaire
🌱

Bloc 3 — JOUR 2 MATIN — Semences paysannes : sélection, conservation, réseaux

9h00 → 12h30

La matinée du Jour 2 couvre le sujet le plus stratégique de l'autonomie alimentaire — et le plus ignoré. Maîtriser ses semences, c'est être irréversiblement libre de tout catalogue, de tout fournisseur, de toute variation de prix. C'est aussi participer à la préservation de 10 000 ans de sélection paysanne.

Semences F1, hybrides et paysannes — comprendre les différences
Semences F1 (premier hybride filial) : vigueur hybride réelle (hétérosis), rendements supérieurs — MAIS semences non reproductibles (F2 donne 75% de caractères régressifs), dépendance totale au catalogue
Semences paysannes / variétés population : lignées libres, reproductibles à l'infini, adaptées localement par des générations de paysans — mais rendements plus variables
Semences OGM : brevetées, terminales dans certains cas (Terminator technologie) — réglementation européenne actuelle et risques réels de contamination par voisinage
La réglementation française des semences paysannes : catalogue officiel DHS (Distincte, Homogène, Stable), semences hors catalogue — ce qui est légal pour un jardinier particulier, ce qui est légal pour un maraîcher, ce qui est interdit
L'article #41 du blog Le Refuge Autonome : -75% de biodiversité cultivée en 100 ans, Philip Howard et la concentration des semenciers — pourquoi vos semences paysannes sont un acte politique autant qu'agronomique
Sélection massale — devenir sélectionneur de vos propres variétés
Principe de la sélection massale : choisir les 10-20% de meilleurs plants chaque saison pour la récolte de semences — critères de sélection selon votre objectif (précocité, goût, résistance sécheresse, taille)
Les plantes autogames (tomate, poivron, haricot, pois, laitue) : pollinisation fermée — pas de risque de croisement, plus simples pour débuter
Les plantes allogames (courge, maïs, épinard, carotte, poireau, betterave) : pollinisation croisée — distances d'isolement nécessaires ou techniques d'isolement manuel
Récolte des semences : maturité physiologique vs maturité commerciale — les tomates pour les semences se récoltent quand elles sont trop mûres pour la table
Fermentation humide (tomate, concombre) vs séchage sec (haricot, poivron, courge) — protocoles détaillés pour les 20 principales espèces
Atelier : récolter et préparer des semences sur 3 espèces différentes (tomate, courge, haricot)
Conservation des semences et réseaux d'échange
Conditions de conservation : température (10-15°C idéal), humidité relative (< 50%), obscurité — les enveloppes kraft vs les sachets hermétiques avec silice
Durée de vie des semences par espèce : tomate 4-6 ans, oignon 1-2 ans, poireau 2-3 ans, carotte 3-4 ans — tableau complet des 40 espèces principales
Test de germination : protocole sur papier humide, interprétation du taux (> 80% = bon, 50-80% = semer plus dru, < 50% = renouveler)
Réseaux d'échange et fournisseurs fiables : Kokopelli (Arles), Germinance (Maine-et-Loire), Graines del Paìs (Occitanie), associations locales PACA — ce qu'ils proposent, leurs prix, leurs valeurs
Créer sa bibliothèque de semences : organisation, étiquetage, rotation des stocks — un système simple qui dure 20 ans
Légalité de l'échange : don entre particuliers, troc en association, vente — les textes exacts pour les jardiniers
🥫

Bloc 4 — JOUR 2 DEMI-JOURNÉE — Conservation sans réfrigérateur et plan d'action

9h00 → 13h30

La dernière session ferme la boucle : produire c'est bien, conserver c'est indispensable. Les techniques ancestrales de conservation — lacto-fermentation, séchage, cave — permettent de transformer un pic de production estivale en alimentation disponible 6 à 12 mois.

Lacto-fermentation — la conservation la plus simple et la plus nutritive
Principe biochimique : bactéries lactiques naturellement présentes sur les légumes consomment les sucres et produisent l'acide lactique — pH qui chute sous 4,5 = conservation sans chaleur ni conservateurs
Pourquoi la fermentation améliore la valeur nutritive : biodisponibilité des minéraux augmentée, synthèse de vitamines B, pré-digestion des anti-nutriments (phytates, lectines)
La recette universelle : légumes + 2% de sel (du poids total) + eau déchlorée + bocal hermétique + 3-7 jours à température ambiante
Les 10 légumes du potager les mieux adaptés : chou (kimchi, choucroute), carotte, betterave, haricot vert, cornichon, céleri, radis, tomate verte, poivron, ail
Troubleshooting : légumes mous (sel insuffisant ou trop de chaleur), moisissures en surface (légumes non immergés), goût trop acide (fermentation trop longue)
Atelier : préparer un bocal de lacto-fermentation en direct — chaque participant repart avec son bocal
Séchage solaire et autres méthodes de conservation
Séchage solaire : principe de réduction de l'activité de l'eau (Aw < 0,6), construction d'un séchoir solaire simple (cadre + grillage + vitre ou film) — rendement 1-4 kg/jour selon ensoleillement
Ce qui se sèche bien : tomates, poivrons, herbes aromatiques, champignons, haricots, figues, abricots, pommes — températures et durées
Confiture et conserves sucrées : rôle du sucre comme conservateur (Aw < 0,8), problème du sucre en autonomie longue durée — alternatives miel, stévia
Cave naturelle et cellier : conditions idéales (8-12°C, 85-90% RH), légumes-racines dans le sable, pommes et poires isolées (éthylène), courges en surface
Connexion avec la formation Autonomie Alimentaire Longue Durée : le potager produit le frais, les stocks couvrent l'hiver — les deux formations sont complémentaires, pas redondantes
Calendrier cultural PACA — produire 12 mois sur 12
Les deux saisons productives : printemps-été (avril-juin + septembre-octobre) et automne-hiver (octobre-mars) — LE fondement de la planification PACA
Le trou de juillet-août : comment l'anticiper avec les légumes résistants à la chaleur (patate douce, basilic, aubergine, tomate ancienne) et les cultures sous ombre partielle
Cultures d'hiver méditerranéennes sous-exploitées : fèves, pois, mâche, épinard, blette, choux, fenouil, poireau — produire quand les autres ne produisent pas
Le calendrier des semis PACA : semis intérieur (janvier-mars), semis extérieur direct (mars-mai et août-septembre), repiquages — tableau mensuel complet
Rotation sur 4 ans : famille des solanées, cucurbitacées, légumineuses, ombellifères — logique agronomique (maladies, nutriments, structure du sol)
Votre plan de potager personnalisé
Finaliser votre plan : surface calculée, plan de conception dessiné, liste des semences à acquérir, calendrier des premiers travaux
Les 10 premières actions concrètes pour commencer cette saison — même sans terrain fixe
Budget de démarrage réaliste : semences (30-80€), outils essentiels (50-150€), matériaux buttes (50-200€ ou gratuit en récupération)
Questions ouvertes sur votre projet spécifique
CE QUE VOUS REPARTEZ AVEC

Ce que vous repartez avec — huit outils immédiatement exploitables

Votre dimensionnement de surface personnalisé
Surface calculée pour votre foyer, votre objectif d'autonomie et votre localisation — avec la méthodologie complète.
Format : Tableur Excel rempli pendant la formation
La fin des chiffres contradictoires sur internet. Vous savez exactement quelle surface chercher ou aménager.
Votre plan de potager dessiné
Plan à l'échelle de votre futur potager — buttes, allées, systèmes d'eau, zones de compost, espaces semences.
Format : Plan A3 dessiné en atelier + version PDF scanné
Le document que vous posez devant votre terrain pour commencer les premiers travaux. Pas un plan théorique — votre plan, pour votre espace.
Votre calendrier cultural PACA personnalisé
Calendrier mensuel sur 12 mois — semis, repiquages, récoltes, traitements préventifs — adapté à votre altitude et exposition.
Format : Poster A3 calendrier annuel
Supprime la question "quand semer ?" pour les 40 espèces principales. Un regard sur le calendrier le 1er du mois — et vous savez quoi faire.
Le tableau des associations et incompatibilités
Les 50 associations bénéfiques et les 20 incompatibilités critiques — avec le mécanisme biochimique ou allélopathique expliqué.
Format : Fiche plastifiée A4 recto-verso
Poser ce tableau sur votre plan de potager avant de planter évite les associations désastreuses qui coûtent une saison entière.
Votre bocal de lacto-fermentation préparé en atelier
Le bocal préparé pendant la session — prêt dans 5-7 jours. Vous avez fait le geste. Vous savez répéter.
Format : Bocal 500mL préparé pendant la formation
La lacto-fermentation fait peur sur papier. Après avoir fait le geste une fois, c'est l'une des choses les plus simples de la cuisine autonome.
La bibliothèque de semences de démarrage
12 variétés paysannes sélectionnées pour le climat PACA — tomates, courges, haricots, poivrons, aromates. Reproductibles et adaptées localement.
Format : Sachets de semences paysannes sélectionnées
Vous repartez avec ce qu'il faut pour commencer votre bibliothèque de semences autonome dès la prochaine saison.
Le guide des réseaux de semences paysannes
Kokopelli, Germinance, Graines del Paìs, associations PACA — ce qu'ils proposent, leurs prix, leurs valeurs, leurs événements.
Format : PDF 6 pages mis à jour chaque année
Ne plus jamais acheter des semences F1 par méconnaissance des alternatives. Les réseaux paysans existent. Savoir où ils sont.
Accès au groupe privé Le Refuge Autonome
Questions sur votre potager en cours de saison, alertes ravageurs, échanges de semences entre participants, retours d'expérience.
Format : Accès groupe privé 12 mois inclus
Le mois de juin avec une invasion de pucerons et personne pour répondre — c'est l'expérience de 80% des nouveaux jardiniers. Le groupe répond dans les 24 heures.
Attestation de formation CDFPI délivrée à l'issue de la formation
VOTRE FORMATEUR
É

Édouard

Fondateur CDFPI — Fondateur Le Refuge Autonome

« Je ne vous parle pas d'un potager théorique. Je vous parle du potager que je suis en train de concevoir pour le Refuge Autonome dans la vallée de l'Estéron — avec les contraintes réelles du terrain, du climat et de l'objectif d'autonomie complète pour une famille. »

Naturopathe & nutritionniste — compréhension des besoins nutritionnels réels, sélection des cultures à haute densité nutritiveOstéopathe D.O. — approche systémique : le potager comme système vivant, pas comme collection de plantesAncien forces spéciales — expérience de l'alimentation en conditions dégradées, pragmatisme des solutionsDirecteur pédagogique CDFPI (Nice / Monaco) depuis 10+ ansProjet terrain Estéron en cours : conception du potager de production du Refuge Autonome
Un maraîcher sait produire mais ne calcule pas l'autonomie nutritionnelle. Un naturopathe sait quoi manger mais ne cultive pas. Un permaculteur connaît les guildes mais ne maîtrise pas forcément la sélection massale ni la conservation longue durée. Cette formation croise les trois — par quelqu'un qui a les trois formations et un projet terrain en cours dans le climat exact où vous vivez.
TÉMOIGNAGES

""J'avais lu tous les livres de permaculture. J'avais des buttes magnifiques. Et en juillet, tout grillait. La formation m'a expliqué pourquoi : mes buttes étaient dimensionnées pour un climat humide — pas pour le PACA. Pas assez de masse thermique, paillage insuffisant, swales mal orientés. La saison suivante avec les corrections : j'ai arrosé 3 fois en juillet au lieu de 3 fois par semaine. C'est la même quantité de travail en 10 fois moins d'eau." "

Gilles M.Propriétaire terrain 1 500 m², Var

""Le tableur de dimensionnement m'a révélé que je cultivais la mauvaise chose. J'avais 80 m² de salades pour une famille de 3 — des salades qui font 15 kcal pour 100g. Mes 80 m² couvraient 2% de mes besoins caloriques. Après avoir recalculé avec les cultures denses (pommes de terre, courges, haricots), les mêmes 80 m² couvrent 35% des besoins caloriques et 60% des légumes de saison. Le potager n'a pas changé de taille. Les plantes ont changé." "

Martine et René F.Couple retraité, projet autonomie Alpes-de-Haute-Provence

""La partie semences paysannes m'a transformé. Je dépensais 80€ de semences par an chez un grand distributeur — toutes des F1. Depuis 2 saisons de sélection massale sur mes tomates et mes courges, je n'achète plus de semences pour ces espèces. J'ai même commencé à échanger avec le réseau Kokopelli. C'est une liberté que je n'imaginais pas avoir il y a 3 ans." "

Isabelle D.Jardinière amateur, Alpes-Maritimes

""Ce qui m'a le plus frappé, c'est le calcul de la surface réaliste. Les YouTubeurs disent '30 m² suffisent avec la permaculture intensive'. Le formateur nous a montré le calcul : pour une famille de 4 à 60% d'autonomie légumes en PACA, il faut 280-320 m² minimum avec toutes les rotations. La vérité est moins romantique — mais elle m'a évité d'acheter un terrain trop petit." "

Vincent K.Architecte, projet terrain Estéron
POUR QUI ?
Cette formation est pour vous si…
Vous avez un terrain (ou cherchez un terrain) et voulez savoir quelle surface prévoir pour l'alimentation de votre foyer
Vous avez déjà un potager qui sous-performe — trop sec en été, peu productif en automne-hiver, trop de travail pour peu de résultat
Vous voulez vous affranchir des catalogues de semences industriels et maîtriser votre propre sélection
Vous construisez un projet d'autonomie global et vous voulez fermer la boucle sur le volet alimentation fraîche
Vous vivez en PACA et vous en avez assez des conseils de jardinage inadaptés au climat méditerranéen
Vous êtes sensible à la question de la biodiversité cultivée et à l'indépendance alimentaire
Ce n'est PAS pour vous si…
Vous cherchez un cours de jardinage en pot sur balcon — cette formation est dimensionnée pour une production en pleine terre avec objectif d'autonomie alimentaire
Vous habitez en zone de montagne > 900 m d'altitude — le calendrier et les espèces sont spécifiques au PACA littoral et moyen pays (une adaptation serait nécessaire)
Vous n'avez aucun espace de production disponible à moins de 12 mois — la formation sera plus utile quand le terrain est identifié
POSITIONNEMENT TARIFAIRE
Semences F1 achetées pendant 10 ans vs bibliothèque de semences paysannes autonome600 à 1 200€ de semences évitées — plus la liberté de ne plus dépendre d'aucun fournisseur
Terrain mal dimensionné acheté trop petit pour l'objectif d'autonomie viséRevente et rachat ou restriction permanente — économie d'une erreur à 50 000-200 000€
Système d'irrigation motorisé vs irrigation gravitaire400 à 1 200€ de matériel motorisé évité + zéro coût d'exploitation
Formation permaculture standard (souvent 500-900€ pour 2-3 jours)Formation permaculture généraliste non adaptée au PACA : 500-900€. Cette formation : 390€ avec adaptation spécifique PACA, calcul de surface personnalisé et semences paysannes incluses.
390€ pour concevoir correctement le système alimentaire vivant qui complète vos stocks longue durée. Produire frais toute l'année avec le bon dimensionnement et les bonnes techniques — c'est la moitié de l'autonomie alimentaire que les stocks ne peuvent pas couvrir.
🛡️

La garantie de la première matinée

Si à la pause de la première matinée — après le calcul de surface et l'analyse de sol — vous estimez que la formation ne correspond pas à ce que vous attendiez, remboursement intégral sans justification. Vous gardez le tableur de dimensionnement rempli pendant la matinée. Parce que même si vous ne continuez pas, ce document a une valeur immédiate pour l'achat ou l'aménagement de votre terrain.

QUESTIONS FRÉQUENTES
Cette formation est-elle adaptée aux débutants complets en jardinage ?
Oui — c'est même le public principal. La formation part des bases biologiques du sol avant d'aborder la permaculture. Les débutants complets repartent avec un plan et un calendrier applicables immédiatement. Les jardiniers expérimentés trouvent surtout de la valeur dans le calcul de surface, l'adaptation au climat PACA et les semences paysannes — des aspects absents de la plupart des formations de jardinage classique.
Je n'ai pas encore de terrain — est-ce utile de venir quand même ?
Oui, et c'est même idéal. La formation vous donne les critères pour évaluer un terrain avant de l'acheter (orientation, pente, qualité du sol, exposition) et la surface minimale à rechercher selon votre objectif d'autonomie. Venir avant d'avoir le terrain vous évite d'acheter un terrain inadapté ou trop petit.
La permaculture dans cette formation est-elle spirituelle ou religieuse ?
Non. La permaculture enseignée ici est une approche agronomique et écologique — pas une philosophie de vie ni un système de croyances. Les principes (observer avant d'agir, couvrir le sol, associer les plantes, gérer l'eau passivement) sont évalués sur leurs effets mesurables : rendements, consommation d'eau, travail nécessaire. Le calendrier lunaire est abordé honnêtement — il existe des pratiquants convaincus, des études contradictoires, et une culture paysanne ancestrale. La position de la formation : appliquer ce que les preuves soutiennent, mentionner honnêtement ce qui reste incertain.
La lacto-fermentation est-elle vraiment sans risque ?
La lacto-fermentation anaérobie (légumes immergés dans leur saumure) est l'une des méthodes de conservation les plus sûres qui existe — le pH acide (< 4,5) inhibe tous les pathogènes dangereux dont Clostridium botulinum. C'est une technique pratiquée depuis 10 000 ans sur tous les continents. La formation couvre précisément les conditions à respecter pour une fermentation réussie et les signes d'échec (moisissures sur légumes non immergés) vs les signes normaux (légère turbidité, bulles, odeur acide).
Cette formation est-elle complémentaire à 'Autonomie Alimentaire Longue Durée' ?
Les deux formations sont complémentaires et non redondantes. "Autonomie Alimentaire Longue Durée" couvre les stocks (céréales, légumineuses, conserves, conditionnement Mylar) — ce qu'on mange quand le potager ne produit pas. "Potager Autonome" couvre la production fraîche — ce qui remplace le supermarché au quotidien. Ensemble, elles couvrent les deux faces de l'autonomie alimentaire. Si vous ne devez en choisir qu'une, posez-vous la question : avez-vous un terrain ? Oui → commencez par le Potager. Non encore → commencez par l'Autonomie Alimentaire Longue Durée.
Peut-on financer cette formation via un OPCO ?
Pour les agriculteurs et maraîchers professionnels, la formation est finançable via VIVEA (fonds de formation des agriculteurs exploitants) et FAFSEA (salariés agricoles). Pour les autres professions libérales et dirigeants, via les OPCO classiques dans le cadre du plan de développement des compétences. Contactez-nous pour un devis convention de formation adapté à votre statut.

Réserver ma place

10 places maximum — groupe atelier avec manipulation de semences et lacto-fermentation

Sessions complètes en moyenne 3 semaines avant la date

390 € TTC
Réserver ma place — 390 € TTCcontact@cdfpi.fr

Lun-Ven 9h-18h

Acompte : 50% à l'inscription, solde J-14

Annulation : Remboursement intégral si annulation > 14 jours. Report gratuit sur session suivante si < 14 jours.

Construction bois — Autoconstructio...Phytothérapie, aromathérapie & MTC... →
← Toutes les formations