L'architecte connaît le bioclimatisme mais ignore les CEM. L'électricien maîtrise le câblage mais pas le flicker des LED. Le naturopathe sait que les COV sont toxiques mais ne dimensionne pas une VMC. Cette formation est la seule à couvrir les 6 dimensions d'un habitat vraiment sain — par quelqu'un qui a conçu le sien.
« Nous passons en moyenne 90% de notre temps en espace intérieur. L'air intérieur est 2 à 5 fois plus pollué que l'air extérieur selon l'ADEME — pouvant atteindre 8 fois dans les logements neufs mal ventilés avec matériaux synthétiques. Vous avez amélioré votre alimentation et votre sommeil. Mais vous respirez toujours le même air depuis 30 ans. » — Édouard, fondateur Le Refuge Autonome
Ces trois profils partagent le même angle mort : on les a formés à optimiser la performance énergétique de leur habitat — jamais à optimiser sa qualité sanitaire. Le DPE mesure l'énergie. Il ne mesure pas le CO₂, les COV, le radon, le flicker de l'éclairage, les CEM, ou la qualité de l'eau. Pourtant c'est dans cet espace non mesuré que se joue une part significative de notre santé quotidienne.
La formation suit la logique d'un projet de construction ou de rénovation : d'abord l'enveloppe (matériaux, isolation, bioclimatisme), puis ce qui se passe à l'intérieur (air, lumière, électricité, eau). Chaque bloc produit des décisions concrètes pour votre projet — ou des corrections immédiates si vous vivez déjà dans le bâtiment.
La matinée du Jour 1 couvre la peau du bâtiment : ce qu'on pose, ce que ça fait au corps, et comment choisir des matériaux qui performent sans intoxiquer. Vous manipulez des échantillons en direct — laine de verre vs laine de bois, polystyrène vs liège, peinture acrylique vs minérale.
L'après-midi du Jour 1 couvre la conception bioclimatique — l'art de laisser l'architecture faire le travail à la place du chauffage et de la climatisation. Applicable en construction neuve comme en rénovation partielle.
La matinée du Jour 2 couvre deux domaines que personne ne relie jamais : la qualité de l'air que vous respirez et la qualité de la lumière sous laquelle vous vivez. Les deux ont un impact direct et documenté sur le sommeil, la cognition et la santé à long terme.
La dernière session couvre les deux domaines les moins traités dans les formations bâtiment — les champs électromagnétiques et la qualité de l'eau intérieure — puis produit votre plan d'action personnalisé sur les priorités de votre projet.
« Ni l'architecte, ni l'électricien, ni le naturopathe ne vous parle de tout en même temps. J'ai dû les croiser moi-même pour concevoir ma propre maison. Cette formation est le résultat de ce croisement — avec les erreurs que j'ai faites pour que vous ne les répétiez pas. »
""J'avais fait construire une maison BBC en 2022. DPE A, excellente isolation en laine de verre, triple vitrage. Les maux de tête de ma fille ont commencé 3 mois après l'emménagement. Après la formation, j'ai acheté un capteur CO₂ : 1 650 ppm dans sa chambre la nuit. La VMC simple flux n'était pas dimensionnée pour deux personnes. Une reprise de dimensionnement et le remplacement d'une bouche d'extraction plus tard — CO₂ à 750 ppm. Les maux de tête ont disparu en 2 semaines." "
""Je rénovais une vieille ferme en pierre dans l'arrière-pays niçois. Mon artisan me proposait du polystyrène extrudé partout — moins cher, facile à poser. Après la formation, j'ai compris que pour ce climat et ce bâtiment en pierre (masse thermique énorme), j'avais besoin de liège en ITE pour conserver la régulation naturelle de la pierre. Le devis liège était 18% plus cher. J'ai passé mon premier été sans climatisation — alors que mes voisins avaient 32°C chez eux." "
""La session sur l'éclairage circadien a changé ma vie de façon inattendue. Je pensais dormir normalement. Après avoir changé mes ampoules de chambre pour des filament LED 2 200K flicker-free et désactivé mon WiFi la nuit — deux actions pour 85€ au total — je mets 10 minutes de moins à m'endormir et je me réveille moins fatigué. Mon médecin m'avait prescrit du mélatonine depuis 6 mois. Je l'ai arrêté." "
""J'avais un dosimètre radon dans mon sous-sol depuis qu'un ami m'en avait parlé. Résultat : 480 Bq/m³ — au-dessus du seuil légal de 300. Sans la formation, je n'aurais jamais su quoi faire de ce chiffre. La solution : ventilation forcée du vide sanitaire + étanchéification des passages de câbles. 800€ de travaux. Résultat : 85 Bq/m³. Cette exposition durait depuis au moins 5 ans." "
Si à 18h00 du Jour 1 vous estimez que la formation ne correspond pas à ce que vous attendiez — remboursement intégral, sans justification à fournir. Vous gardez tous les livrables du Jour 1 (comparatif isolants, calcul déphasage, tableau matériaux). Parce que même si vous ne continuez pas, ces documents ont une valeur immédiate pour votre projet.
8 places maximum — groupe atelier avec manipulation de matériel
Sessions complètes en moyenne 3 semaines avant la date
Lun-Ven 9h-18h
Acompte : 50% à l'inscription, solde J-14
Annulation : Remboursement intégral si annulation > 14 jours. Report gratuit sur session suivante si < 14 jours.